Phương pháp uống tinh bột nghệ nguyên chất đúng cách mang lại hiệu quả nhất

Tinh bột nghệ nguyên chất là loại bột được chiết xuất từ củ nghê đã không còn quá xa lạ đối với con người Việt Nam. Từ xưa, con người đã dùng nghệ để làm gia vị trong nấu ăn và bây giờ họ lại sử dụng nghệ để làm đẹp vì họ đã biết được một số công dụng thần kỳ mà nó mang lại. Nhưng họ chưa biết cách sử dụng nó một cách hợp lí để nghệ phát huy tác dụng tối đa. Vì vậy, bài viết sau đây sẽ giúp cho mọi người hiểu rõ và khả năng của nghệ và để có thể sử dụng và phương pháp uống tinh bột nghệ đúng cách mang lại hiệu quả cao nhất.

Phương pháp uống tinh bột nghệ nguyên chất

Tinh bột nghệ nguyên chất được sử dụng phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn phát triển ở nước ngoài bởi những công dụng mà nó đem lại như có tác dụng về sức khỏe: chữa trị dạ dày, tá tràng, viêm gan, chữa bệnh vẩy nến,…. và bên cạnh là tác dụng làm đẹp cho chị em như: liền sẹo, trị mụn, chống viêm, trắng da,… đặc biệt đối với chị em sau sinh, tinh bột nghệ vàng nguyên chất vừa có khả năng làm đẹp da, trị nám, làm mờ vết rạn khi mang thai(không nên sử dụng tinh bột nghệ khi mang thai vì nghệ có tính nóng có thể gây hại cho thai nhi), đồng thời khả năng giảm cân nhanh chóng cho chị em sau sinh.

Với nhiều tác dụng tuyệt vời như vậy thì tại sao các bạn không mua tinh bột nghệ nguyên chất để sẵn trong nhà để phục vụ công cuộc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Nếu bạn chưa biết chỗ nào bán tinh bột nghệ nguyên chất thì hãy ghé thăm website tinhbotnghelevu.com để tham khảo nhé.

Tinh bột nghệ nguyên chất có 2 loại là tinh bột nghệ vàng nguyên chất và tinh bột nghệ đen, sau đây là vài phương pháp sử dụng tinh bột nghệ vàng nguyên chất:

Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng nguyên chất:

Tinh bột nghệ vàng nguyên chất thường được dùng bằng hai cách như sau:

Cách 1: Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất kết hợp với mật ong

Sử dụng tinh bột nghệ vàng nguyên chất và mật ong có tác dụng chữa đau dạ dày và cũng rất tốt cho làn da của phụ nữ, ngoài ra còn có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư, các bệnh viêm nhiễm ở chị em, các bệnh về đường ruột, tiêu hóa và dạ dày.

Phương pháp hiệu quả nhất là sử dụng 2-3 muỗng cafe tinh bột nghệ nguyên chất (khoảng 5-10 gram) cho vào chừng 100ml-120ml nước ấm, các bạn có thể kết hợp với 1-2 muỗng nhỏ cafe mật ong, sữa, đường vào cho để dễ uống, đặc biệt  đối với những bạn mắc các chứng bệnh như: dạ dày, tá tràng thì nên sử dụng kết hợp với mật ong.

Hằng ngày uống từ 2-3 lần trước và sau bữa ăn, dùng liên tục trong vòng 6 -12 tháng để đạt hiệu quả tốt.

Cách 2: Nắn thành viên tinh bột nghệ nguyên chất với mật ong để uống hằng ngày

Để tiện cho việc sử dụng các bạn có thể trộn tinh bột nghệ và mật ong thành viên để uống, như vậy sẽ tiết kiếm ít thời gian pha chế, viên tinh bột nghệ nó khá dễ uống chứ không nặc mùi như củ nghệ và hắc và đắng như bột nghệ nên các bạn yên tâm khi sử dụng cách này nhé.

Tỉ lệ pha trộn là: 1-1. Một lưu ý khi sử dụng là để bảo quả được lâu thì các bạn nên cho vào ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần, hoặc có thể dùng hộp đóng kín lại.

Cách 3: Dùng tinh bột nghệ nguyên chất để làm đẹp ngoài da:

Làm mặt nạ tinh bột nghệ nguyên chất : bên cạnh việc sử dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh thì việc sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ cũng rất tốt cho làn da của các bạn, tinh bột nghệ có thể kết hợp với rất nhiều nguyên liệu khác nhau để làm mặt nạ làm đẹp.

Những loại mặt nạ tinh bột nghệ nguyên chất được sử dụng phổ biến là:

• Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp sữa chua
• Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với lòng đỏ trứng
• Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với bột gạo
• Tẩy da chết bằng tinh bột nghệ
• Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp rượu trắng trị nám
• Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp nước hoa hồng

Việc sử dụng tinh bột nghệ đen cũng tương tự như tinh bột nghệ vàng nguyên chất. Cách sử dụng tinh nghệ đen chủ yếu được dùng bằng hai cách đó là pha uống kết hợp cùng mật ong, hoặc là làm thành những viên nghệ đen mật ong để ăn hoặc uống.

Phương pháp dùng tinh bột nghệ:

Với những cách sử dụng mà bài viết đề cập trên hy vọng các bạn sẽ tìm được phương pháp hiệu quả và phù hợp để sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất đạt hiệu quả cao

Tinh bột nghệ có thể dùng như một loại thuốc bổ cho sức khoẻ mà không hề có tác dụng phụ nào. Pha 2-3 muỗng nhỏ cafe tương đương với 5-10gram tinh bột nghệ vào một ly 120ml sữa và cho thêm một muỗng đường, các bạn sẽ có một ly nước uống thơm ngon và bổ dưỡng. Mỗi ngày uống một ly như thế trong một thời gian dài sẽ giúp cho cơ thể của bạn kháng lại các bệnh như hen suyễn, cảm cúm, mệt mỏi…

Chú ý:

• Đối với bạn nào bị đau dạ dày các bạn nên uống sau bữa ăn 1 tiếng đồng hồ để đạt hiệu quả tốt.
• Để đạt hiệu quả cao nhất bạn sử dụng tinh bột nghệ pha với nước ấm.
• Không nên uống tinh bột nghệ khi quá đói (vì hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ không bền trong môi trường kiềm nên nếu các bạn uống trong lúc đói thì Curcumin sẽ nhanh chóng xuống ruột non, nơi có môi trường kiềm vì vậy mà hoạt chất Curcumin sẽ bị phân hủy, vậy thì sẽ không đạt hiệu quả cao nhất trong khi sử dụng.)
• Khi đắp lên mặt không thoa mạnh, tránh tình trạng chà xát mạnh khi rửa mặt sẽ để lai màu vàng của nghệ trên da.
• Sau khi rửa sạch mặt nạ tinh bột nghệ sẽ có một lớp vàng nhẹ bám trên da đó chính là Curcumin hoạt chất tốt nhất cho làn da của bạn, hãy để lớp vàng đó qua đêm, sáng mai rửa lại bằng sữa rửa mặt thích hợp, sữa tươi hoặc lau bằng nước hoa hồng lớp vàng đó sẽ trôi hết.
• Khi đắp xong mặt nạ tinh bột nghệ thì nên để khô và không nên mát xa da mặt.
• Rửa chúng lại thật sạch bằng nước lạnh nhé chị em, sau đó có thể các bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày. Nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da bạn được tái tạo trong quá trình ngủ.

The post Phương pháp uống tinh bột nghệ nguyên chất đúng cách mang lại hiệu quả nhất appeared first on Tinh bột nghệ nguyên chất ở TPHCM - Tinh nghệ Lê Vũ.