Cách uống tinh bột nghệ vàng nguyên chất đúng cách trước và sau khi ăn như thế nào

Tinh bột nghệ vàng nguyên chất rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không biết cách dùng tinh bột nghệ một cách khoa học, điều đó có thể gây tác dụng có hại đối với sức khỏe con người.

Củ Nghệ là một vị thuốc quý trong y học, nó đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay. Và tinh bột nghệ vàng được sử dụng phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn ở rất nhiều nước khác trên thế giới như Ấn Độ, Trung Quốc…Tinh bột nghệ vàng nguyên chất có khả năng điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng, ngăn ngừa ung thư…cực kì hiệu quả. Mặt khác, tinh bột nghệ còn được sử dụng trong quá trình làm đẹp cho chị em phụ nữ như: phòng chống và điều trị nám da rất hiệu quả; xóa mờ sẹo thâm và tàn nhang nhanh chóng; ngăn ngừa và chữa trị mụn trứng cá cực tốt; đặc biệt giúp xóa mờ vết rạn da, bổ huyết, giúp lưu thông máu cho chị em sau sinh cực hiệu nghiệm.

Tinh bột nghệ nguyên chất được các chuyên gia khoa học khuyên dùng mỗi ngày như: làm gia vị trong bếp, hay pha chung với nước ấm để uống… Tuy nhiên việc bổ sung tinh bột nghệ vàng bằng đường uống được các chị em áp dụng khá thịnh hành. Vậy uống tinh bột nghệ như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất không phải chị em nào cũng biết?

1. Trước khi ăn:

Tinh bột nghệ có chứa các hàm lượng curcumin cao – đây là hợp chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và đốt cháy lượng mỡ thừa cực kì hiệu nghiệm.

Nếu các bạn bị viêm loét dạ dày hay tá tràng hoặc muốn giảm cân nhanh chóng thì nên uống tinh bột nghệ  trước khi ăn để tác dụng của tinh bột nghệ vàng phát huy được hiệu quả tối đa.

2. Sau khi ăn:

Mỗi ngày uống một ly tinh bột nghệ vàng pha chung với một ít mật ong hoặc sữa tươi sẽ giúp bạn có làn da đẹp, mờ thâm, nám rõ rệt.

Uống tinh bột nghệ sau khi ăn khoảng 15 phút sẽ giúp cơ thể kháng lại các bệnh như: hen suyễn, mệt mỏi, , cảm cúm, đau họng, đặc biệt điều trị viêm khớp và ngăn ngừa ung thư hữu hiệu.

Tinh bột nghệ vàng được dùng sau khi ăn còn giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng nhưng lại khá an toàn.

Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng đúng cách, được nhiều chuyên gia khuyên dùng hằng ngày sau đây:

• Cách 1: Uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong:

Cách làm: lấy khoảng 2 – 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ vàng (khoảng 5-10gram) đổ vào khoảng 100ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 muỗng mật ong hoặc sữa tươi, và đường cho dễ uống. Hằng ngày uống từ 2-3 lần trước và sau bữa ăn, dùng liên tục trong 6-12 tháng, bạn sẽ cho hiệu quả cao nhất.

Hỗn hợp tinh bột nghệ  vàng kết hợp với mật ong không chỉ có tác dụng chữa trị đau dạ dày, hỗ trợ trị bệnh ung thư mà nó còn rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ.

• Cách 2: Vo thành viên tinh bột nghệ với mật ong uống hàng ngày:

Để thuận tiện cho việc sử dụng, các bạn có thể vo trộn tinh bột nghệ  và mật ong thành viên để uống hằng ngày, như vậy bạn sẽ tiết kiệm được thời gian pha chế, hơn nữa những viên tinh bột nghệ này rất dễ uống, bạn nên uống thật nhiều với nước nhé.

Tuy nhiên để bảo quản các viên tinh bột nghệ này, các chị em nên để vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần hoặc dùng hộp có nắp đóng thật kín lại.

Lưu ý: Khi pha chế tinh bột nghệ, không nên pha chung với nước sôi hoặc nước quá nóng. Tốt nhất nên dùng nước ấm khoảng 40 độ C để pha tinh bột nghệ. Và không nên uống tinh bột nghệ vàng khi đang đói, vì hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có đặc tính chỉ bền trong môi trường kiềm, nên nếu các bạn uống tinh bột nghệ trong lúc đói thì curcumin sẽ nhanh chóng trôi xuống ruột non, nơi có môi trường kiềm, vì vậy hoạt chất curcumin sẽ bị phân hủy, như vậy sẽ không đạt hiệu quả cao trong quá trình sử dụng.

Mua tinh bột nghệ nguyên chất ở đâu uy tín và chất lượng?

Tinh bột nghệ Lê Vũ Beauty được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng cao. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ vàng và có hàm lượng hoạt chất Curcumin cao do lựa chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Vì thế dùng tinh bột nghệ nguyên chất ở Lê Vũ rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chị em mỗi ngày.

The post Cách uống tinh bột nghệ vàng nguyên chất đúng cách trước và sau khi ăn như thế nào appeared first on Tinh bột nghệ nguyên chất ở TPHCM - Tinh nghệ Lê Vũ.